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女性更年期潮熱盜汗，不僅要培養健康的生活方式，還應該就診內分泌專科，由醫生幫助患者使用藥物緩解癥狀。女性更年期由于年齡增加卵巢功能減退，使雌激素分泌減少，血管出現舒縮功能障礙，表現為潮熱盜汗且夜間明顯，會嚴重影響生活質量。雌激素減少不僅出現潮熱盜汗癥狀，也會表現皮膚、黏膜的干燥，還會出現性欲減退，還表現為關節、肌肉疼痛。隨雌激素分泌減少，較長時間后體型會改變，比如出現水桶腰、骨量減少，骨質疏松風險增加，而且也有研究發現雌激素長期明顯減少，會使記憶力減退、老年癡呆、心腦血管疾病風險增加。對于女性更年期潮熱盜汗，要培養健康的生活方式，均衡、營養的進食，需少油、少鹽、少糖，還需注意戒煙、限酒，同時要科學運動，還需規律作息、充足睡眠緩解癥狀。同時還應就診內分泌專科，由醫生評估是否有使用雌激素的禁忌癥或適應癥，為患者選擇雌激素或雌孕激素聯合治療，在治療期間需定期評估藥物安全性，是否出現新的禁忌癥等。