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孩子積食可以通過以下措施消除：1、藥物治療 ：可以給孩子吃具有化積功效的中藥，比如化積口服液、化食丸，以及消食化積口服液等，健脾胃、助消化，消食化滯，也可以口服益生菌調節腸道菌群，改善腸道功能，減輕孩子積食；2、物理治療：通過中醫的推拿、按摩、理療，可以給孩子順時針揉肚子，從右下腹到右上腹，再到左上腹、左下腹，按揉肚子能夠促進腸道運動，促進積食排出，還可以進行穴位按摩；3、飲食調理：可以通過食療，比如吃健脾胃、助消化的食材。多數孩子是因為飲食不調，吃得過多、過雜而引起積食，可以少吃多餐，吃清淡、容易消化的食物，多吃潤腸通便的蔬菜、水果。在藥物治療和推拿治療的同時，給孩子通過飲食來調節，緩解孩子積食的癥狀。如果孩子食欲不振、便干、口臭癥狀比較明顯，經過調理效果不好，應帶孩子到醫院去看醫生，在醫生的指導下尋找原因、去除誘因。