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來月經喝咖啡有影響嗎
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參與醫生
北京大學第三醫院 種軼文 副主任醫師

來月經時喝咖啡通常沒有明顯的影響,建議根據個人的體質決定是否可以喝咖啡。來月經時前列腺素釋放,促進子宮收縮可能導致腹痛。前列腺素同時可作用于胃腸道的平滑肌,胃腸道平滑肌的收縮可導致惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀。咖啡中的咖啡因也有興奮平滑肌的作用,主要表現在胃腸道,可導致腹瀉的情況加重。來月經時,若癥狀不明顯,比如腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀不明顯,喝咖啡并不受影響,沒有必然的沖突。若來月經期間的生理反應很重,如惡心、嘔吐、腹瀉很明顯,喝咖啡可增加癥狀,可以少量地喝或近2天避免喝咖啡即可。

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