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如果用手捏乳房，在乳房里發現硬結、硬塊、腫塊，此情況是非常正常的現象，不要害怕和擔心。對于正常女性或者對于單純乳腺增生的女性，此情況下用手捏乳房，就會把正常或者乳腺增生的腺體擠壓成團，可能對于經驗不太豐富的女性，會把它誤認為是乳房里出現了硬結和硬塊，甚至可能部分女性誤以為自己得了乳腺癌。但是其實并不是以上這種情況，因為這是非常常見也是非常容易出現的癥狀，此情況下并不是提示患病，主要是由于操作不規范而引起。通常認為正常的乳腺的體格檢查，如果自行在家進行乳房的體格檢查，首先需要緊貼皮膚，同時平行于乳腺，適度施壓進行滑動觸摸。通常采用滑動觸摸的方法才是一個標準的乳房檢查的操作方法，如果采用錯誤的方法，用手捏的情況下發現乳房里面有結節和硬塊，如果此時將手松開，用滑動觸摸的方法檢查，此結節和腫塊消失了，此情況下則認為是正常現象，可能是乳腺增生，也有可能就是完全正常的乳腺。但是如果用滑動觸摸的方法，采用正常、正規的觸摸的方法，此結節依然存在并沒有消失，此時則建議一定要去正規的醫院進行彩超、鉬靶、磁共振等檢查，甚至接受正規醫生的診斷和治療，不要耽誤病情。