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高血壓的患者既可以喝酸奶也可以喝牛奶，兩種奶制品的作用略有不同，側(cè)重點(diǎn)也有不同，如果有條件，這兩個(gè)奶制品可以在一天當(dāng)中一起食用，因?yàn)樗崮探?jīng)過發(fā)酵之后含有較多酶，它可以促進(jìn)腸道的消化、吸收，也可以治療便秘。另外經(jīng)過發(fā)酵之后乳酸含量增高，這對(duì)鈣、磷微量元素礦物質(zhì)的吸收也會(huì)明顯增加，可以治療骨質(zhì)疏松，還有有美容養(yǎng)顏的作用，可以提高人體的抵抗力。普通純牛奶含有鈣、磷等元素，所以建議在日常生活飲食當(dāng)中可以攝入一定量的奶制品，比如最好一天能攝入250g的牛奶。它可以給機(jī)體提供一定量的蛋白質(zhì)和鈣，因?yàn)槟壳暗闹袊孙嬍常溻}的總體攝入不夠，所以要想增加鈣的攝入，飲食方面的奶制品是較好的來源。如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，還需要應(yīng)用其它藥物治療，這要和專科醫(yī)生進(jìn)行討論，比如就診于骨科、內(nèi)分泌科來確定骨質(zhì)疏松的程度，從而確定如何治療。