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因原發性脾功能亢進的病因不清，缺乏一級預防措施，故對其預防主要在早期診斷和早期治療方面。對于繼發性脾功能亢進者，應積極防治可能引起脾亢的原發病，如預防血吸蟲病、結核、瘧疾等疾病。在日常飲食當中，應避免食用含有亞硝酸鹽的食物，例如火腿、香腸、臘肉等，以免對身體產生不良影響；在水果、蔬菜的選擇上，盡量以不含農藥的有機農作物為主；避免吸煙、飲酒等不良生活習慣，保持充分的睡眠時間，增強體質，有助于預防疾病的發生。