- 膽石癥的預(yù)防
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 楊路 副主任醫(yī)師
膽石癥的病因較明確，因此針對病因可有效的預(yù)防其發(fā)生，具體的預(yù)防措施如下：
1、多飲水，每日的飲水量保證在1800ml左右，可促進排尿，使易結(jié)石的物質(zhì)快速排出體外；
2、少攝入含膽固醇多的食物，如控制肉類以及動物內(nèi)臟的攝入；
3、調(diào)節(jié)情志，保持精神愉快；
4、保證三餐定時定量，不過于節(jié)食減肥；
5、避免久坐，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉；
6、盡量控制體重，避免肥胖；
7、積極防治腸道寄生蟲和細(xì)菌感染；
8、避免應(yīng)用影響膽汁脂質(zhì)成分的藥物，如卵磷脂。
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