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眼睛充血的原因有很多，具體如下： 1、比方說熬夜或者長時間看書、看手機，這是一個原因。最好的辦法就是把手機拿開，把眼睛閉上休息休息，還有看書時間可以短一些，比方半個小時就休息10分鐘往遠處看一看，這樣不僅可以緩解疲勞，也可以減輕眼睛癥狀，這是疲勞引起的充血，主要都要靠休息。有的人也愿意拿稍微涼一點的毛巾敷一敷，因為血管收縮一下，充血也會改善一些； 2、還有一種眼睛的充血實際上是炎癥性的，這種充血就需要針對不同的原因，點不同的眼藥水。病毒性的、細菌性的都要點眼藥水； 3、還有一種是過敏性的也會充血，眼睛癢癢，這樣就點一些抗過敏的眼藥水。所以眼睛充血的原因很多，有疲勞、有炎癥、有過敏，根據不同的原因采取不同的治療方法。