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在日常生活中，肋間神經炎的患者應注意以下幾點： 1、疼痛期間應盡量少活動，定期休息，不要做劇烈運動，避免勞累和拉伸刺激患處，增加疼痛。疼痛減輕后，可做些適當的運動，如慢跑、太極拳等，提高身體抵抗力，減少病毒感染的可能； 2、飲食上需忌口，禁食辛辣刺激食物，如辣椒、蔥、蒜等食物。飲食清淡，避免油炸、油膩食物的攝入，多食用新鮮蔬果，補充維生素； 3、保持心情舒暢，避免因情緒問題導致疼痛產生； 4、老年患者應判斷是否有因骨質疏松而導致骨折的可能，避免耽誤病情。