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目前的臨床研究顯示，30歲的年輕人血壓的理想狀態應為90/60-120/80mmHg。如果血壓的數值在此區間范圍，說明血壓處于比較理想的狀態。如果血壓為120/80-140/90mmHg，血壓數值屬于正常血壓值的高限，而這時要密切監測血壓，防止出現高血壓。如果經過嚴密的監測，血壓值長期≥140/90mmHg為高血壓，血壓值長期<90/60mmHg為低血壓。低血壓會造成重要臟器出現灌注不足的情況，引起頭暈、頭疼、視物模糊的發作，而高血壓會導致心、腦、腎等重要臟器出現嚴重的損害，甚至會造成嚴重的器官損傷。所以無論是高血壓還是低血壓，一旦反復發生，都要第一時間到心內科門診就診，由專業的醫生進行評估和判斷。首先會進行24小時的動態血壓監測，明確血壓值狀況，其次根據不同情況選擇不同治療方案。