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飲食上只需要注意，多食入含鐵量豐富食物就可以了。比如動物肝臟、瘦肉、紅豆、木耳，這些含鐵量都比較高，平常可以注意多吃。但單單靠飲食補充，肯定不可能達到糾正貧血的目的，只是一個輔助作用。妊娠期貧血主要還是要通過藥物、醫療干預來進行補充，因為媽媽一個人的攝入量，是不可能負擔起孕婦和胎兒，兩個人血液循環對鐵的需求，藥物補充主要是以硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵為主。硫酸亞鐵要求每天攝入量在0.3g，琥珀酸亞鐵是0.1g。這兩個配合維生素C，維生素C每天要吃0.1-0.3g，這樣可以增加鐵的吸收，一般來說口服補充就可以糾正貧血的情況。如果口服補充效果不好，一是要尋找原因，是不是存在失血情況，有消化道或者其他地方失血的情況存在，貧血比較嚴重要考慮輸血，尤其是在妊娠終止之前比如擇期剖宮產，或分娩之前嚴重貧血，口服補鐵不能補充到正常范圍時候，要輸血來糾正血紅蛋白，讓它提高到能耐受分娩或剖宮產失血的程度。