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人生活在自然界之中，四季的變遷、工作環境、生活環境中的不良刺激因子時刻都會對人體帶來一定的影響。由于人的自我調控機能不斷的調控，大多數人能夠健康生活。但是當人的調控機能失常，加之不良因素的刺激，將會導致甲狀腺功能亢進的發生。客觀上來講，不良刺激因素是難以預料的，預防甲亢的發生難度也很大。但只要做到飲食有節、起居有常、不妄作勞、無私寡欲、心情舒暢、精神愉悅、順應自然規律，加上適當的體育鍛煉，增加機體的免疫功能，對甲狀腺功能亢進的預防有積極意義。