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非器質性失眠癥是以頻繁而又持續入睡困難或睡眠維持困難，并導致睡眠感受不滿意為特征的睡眠障礙。其病因及發病機制目前仍未明確，研究發現，機體抗氧化平衡失調和氧化應激狀態在精神疾病生物學機制中可能扮演重要角色，如精神分裂癥、雙相情感障礙、重性抑郁障礙等。非器質性失眠癥幾乎以失眠為唯一癥狀，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒后不易再入睡、醒后不適感、疲乏或白天困倦等。該疾病的診斷需要結合病史、自身睡眠情況、一般檢查及睡眠腦電圖監測等明確。非器質性失眠癥患者需要進行心理治療、藥物治療以及重復經顱磁刺激治療、針灸治療、生物反饋治療等綜合治療。除積極治療外，患者需注重日常調理，如養成良好的睡眠習慣，每天按時起居。睡前六小時內禁止喝咖啡、喝酒、吸煙，且晚餐亦不可多量。另外，臥室的燈光、溫度也很重要，而且要保持安靜。