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口腔潰瘍是口腔科常見的疾病之一，與局部的各種因素有關，比如緊張、食物或者是激素水平的改變、維生素的缺乏。因此在日常生活中，應注意以下幾點，以以免加重或導致潰瘍的反復。 1、飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免攝入過多辛辣燥熱食物，如辣椒、胡椒等，患者還應該戒煙戒酒； 2、牙齒不規整或帶有假牙的人，由于摩擦口腔潰瘍，會出現一種創傷性的口腔潰瘍，如果不能夠及時的矯正牙齒，可能會出現咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣。對于這些患者，應該及早拔除殘根，修整不合適的假牙； 3、對于由于生活不規律、睡眠不足、過度疲勞造成的這些患者，應該調整生活習慣，正常的時間睡覺休息； 4、當然還有局部的口腔衛生情況，口腔潰瘍的患者應該堅持早晚刷牙，餐后漱口，可以用加鹽的涼白開水或者藥物漱口液漱口，減少口腔細菌的存在； 5、如果具有消化道系統疾病引起的口腔潰瘍，應該積極的治療消化系統疾?。? 6、對于女性月經期出現的口腔潰瘍，可以通過減輕壓力、緩解焦慮情緒達到控制潰瘍的目的。