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肛瘺是發生在肛門周圍的一種炎癥感染性疾病，主要多見于嬰幼兒和青壯年的男性，現代醫學研究發現肛瘺跟人體的雄性激素分泌有關系，所以這兩類人群較多見，預防的方法有： 1、避免肥胖：如果久坐，甚至肥胖導致局部血液循環不好的情況，容易出現局部炎癥，進一步感染、化膿形成肛周膿腫，甚至肛瘺； 2、限制煙酒：要盡量的戒煙、限酒，甚至不要熬夜，避免局部的肛門血液循環欠佳，形成局部炎癥、感染的可能； 3、注意飲食：盡量減少吃辛辣制品，如辣椒、芥末等，中醫講究濕和熱，辛辣制品容易導致毒氣下行、濕熱下注，引起局部濕氣、熱氣聚集，進而形成毒氣壅塞。