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日常生活中，應注意眼部清潔以及用眼衛生，避免用眼過度，對瞼板腺功能障礙預防有一定幫助，具體預防措施如下： 1、保持眼部清潔，避免風沙、煙塵刺激，如果暴露于濕度較低環境，如沙漠、空調房間等，會增加淚液蒸發速度，引起眼部不適； 2、注意用眼衛生，如勿用手揉眼，戴角膜接觸鏡時應注意用具有嚴格消毒標準； 3、避免用眼過度，每次用眼40分鐘后需休息10分鐘，進行眼保健操或者熱敷眼部，還可以進行戶外運動或遠眺，使眼部得到放松和休息，以改善視疲勞； 4、有屈光不正患者要及時矯正，配戴合適度數眼鏡，避免引發視疲勞。