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做血糖檢查，空腹一般要至少8小時，即一定沒有能量的攝入。能量不是單純吃東西，其實也包括喝果汁或者帶糖的食物。沒有能量的攝入至少需要8小時，此時去抽血可能基本上確保此血糖可以算空腹血糖。但有時有些人可能喝了點果汁或者帶糖飲料，像脈動，其實也會影響結果。如果少量喝點水，其實影響不會太大，比如喝100-200ml水，對血糖影響不會太大，因為不會對血液造成稀釋。所以如果想查靜脈血，即血糖或者生化的檢查，建議一定要確保至少8小時沒有能量攝入。滿足8小時以上，基本上就可以確定其屬于空腹狀態下的血的結果。如果在凌晨2-3點鐘、3-4點鐘進餐或者喝水，尤其是喝能量飲料，可能也至少要等8小時以上，就可以確保是空腹狀態。因此一定要算時間，至少沒有能量攝入8小時，才能算嚴格意義上的空腹。