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產后抑郁癥是一種疾病，應該盡快去就醫，因為抑郁癥對人的影響是全方面的，如果這個人已經診斷為抑郁癥，那應該盡快看醫生，獲得醫療幫助，另外自身和家庭的改變對產后抑郁癥的治療也有效，具體治療如下：一、醫療手段：1、藥物治療：對于抑郁癥而言，很多時候藥物效果很好；2、非藥物的手段：因為產后的媽媽很多是在哺乳期，可能不太方便使用藥物，這個時候非藥物的手段顯得很重要，比如心理治療、家庭治療、夫妻治療、行為治療等，可能會對于媽媽有很大的幫助。二、自身和家庭改變：比如可以討論關于照顧孩子的分工，可以使媽媽從這種比較疲憊的環境中獲得解脫，可能家庭其他成員對于這個新手的母親，有一些支持、理解和鼓勵，然后可能會組織一些家庭的活動，然后暫時從這種全家人的精力、注意力，集中于孩子身上做一些調整，多關注一些媽媽的需求、媽媽的心情、媽媽的情感，可能會幫助產后的媽媽盡快好起來。