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網癮目前比較常見，尤其青少年網絡成癮較多，主要是打游戲，有的青少年可能一天20小時打游戲，而且飲食睡眠都不規律，明顯影響到生活、學習和自身健康。最新的診斷標準ICD-11里已經把網絡成癮列為一種心理疾病，它跟酒藥依賴一樣。網絡成癮的診斷，需要符合它的診斷標準，要分析上網的時間和嚴重程度能不能達到成癮的標準，如果達到網絡成癮的嚴重程度，需要醫學方面的干預和治療。 平常青少年上網時家長要學會跟孩子溝通，共同制定一個目標，學會上網的時間管理，盡量規律的睡眠，規律的飲食，培養興趣愛好，如娛樂活動運動，逐漸減少上網的時間，共同監督制定的目標能不能完成，改善網絡成癮的不良習慣。中年人也有上網，如在網上看小說、打游戲，還是應分析成癮的程度需要不需要醫學干預，從生活上引導，控制上網的時間，養成一個良好的習慣，最主要的要讓患者認識到長時間的上網對健康的損害和影響，共同協商一個策略，控制網癮的程度和發作。