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老年人腿酸無力時，首先要查找原因，對癥治療。腿酸無力可能開始考慮是否因為慢性疾病比較多，先予以排除，是否有中樞性神經系統疾病，如腦血管意外或者中風、小腔梗等；另外，部分人腰椎間盤突出或者腰椎退行性變壓迫神經，導致腿會比較無力。也有可能不是疾病，生理性的原因如老年人沒有休息好，或平時不太鍛煉，可能也會有出現癥狀，體力會越來越差沒有力氣。如果持續很長時間，需要做針對性檢查，查明原因，再根據情況制定運動鍛煉的方案，或者根據疾病的情況針對性的治療。