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出現髖臼盂唇損傷的患者需要積極就醫。癥狀較輕的髖臼盂唇損傷患者，可先采取10-12周保守治療，包括休息、局部制動、抗炎治療，必要時可運用止痛及物理治療。部分研究表明，通過保守治療，多數患者癥狀可得到緩解，運動功能得以恢復。因為引起髖臼盂唇損傷的病因各異，所以采用保守治療的前提是明確病因。如果忽視病情而單獨采用保守治療，可能導致癥狀反復發作，從而使治療效果不理想。因此患者不能自己在家里進行單純性的休息和治療，必須到正規醫院進行相關檢查，明確病因后，再選擇是否進行保守治療。