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頸椎病比較常見類型包括神經根型、脊髓型以及混合型。如果出現硬膜囊的受壓，且如果根據CT和磁共振判斷在脊髓的前后存在腦脊液循環，這種情況下采取保守治療效果會比較好。當然就算患者出現行走不穩、四肢麻木無力等，一般也需要采取保守治療，包括藥物、理療，以及中醫中藥治療。保守治療3個月之后，如果效果不好，建議患者采取手術的治療。手術的方式包括前路、后路，以及前后聯合，現在還有比較新興的微創手術，如前路椎間盤射頻，后路鑰匙孔減壓，效果均非常好，且并發癥相對比較少，可以促進患者早期恢復工作，減輕患者的痛苦。在日常生活中，很多人習慣在看手機，用電腦時長時間的保持一個位置，長時間保持頸部肌肉的固定狀態，這樣就很容易出現頸部肌肉勞損，頸椎生理曲度變直，久而久之可能會出現頸椎退變，出現椎間盤突出，韌帶肥厚、鈣化，形成硬膜囊受壓。所以建議您正常工作、生活中，盡量不要將頸椎固定于一個姿勢時間過長，可以經常改變工作習慣，經常起來轉一轉，活動活動，讓頸部始終保持活動狀態，而不是長期固定在一個位置。