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心跳過速的自愈方法

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
如果心跳過速的情況由生理性因素引起,經過充分的休息、積極的平復心態,可以使心跳過速的情況自行緩解。正常健康的成年人的心率范圍在60-100次/分之間,如果心跳的頻率在這個區間范圍之內,心臟既可以很好的工作,給各個重要臟器供血、供氧,又能夠得到充分的休息。心臟的電活動由竇房結的P細胞發出,P細胞發出電活動后首先會傳到心房,使心房收縮,在心房收縮時心房中的血液會通過房室瓣泵到心室,這時電活動也會傳到心室,使心室收縮,在心室收縮的過程中,心室中的血液會泵出心臟,這是一個完整的心電活動和心臟搏動的過程。當正常人在情緒緊張、激動、焦慮、發怒或者受到驚嚇的時候,心跳過速的情況較為常見。同時在劇烈運動的過程中,也會出現心動過速的情況。這時積極、充分的休息,平復心態,可以使心跳的頻率慢慢下降,心跳過速的情況得以緩解。
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