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記憶力下降一般多見于老年人，多發于阿爾茨海默病，即早老性癡呆，或者是一種有腦血管病的，平常多發的腦梗塞，叫做血管性癡呆。因為記憶力障礙多見于這兩個情況，有時候與基因病變有關系，一旦發病，則無法阻擋，藥物都無法解決。基因啟動的時候是這樣，到一定年齡基因就開始啟動，有些病真的很快，但是對于血管引起的老年癡呆還是可以預防。即減少梗塞的發生，用降血脂藥、降血壓藥、抗血小板藥，還要多做戶外運動，增加血液循環，還可以通過多參加挑戰記憶的活動。曾經有一位老年癡呆患者，通過聯想記憶，即將自己旅游過的圖片配上一個數字，這樣也可以推遲記憶力減退。因為老年腦細胞在逐漸凋亡，腦細胞每年都有一定的數目在凋亡，所以可以通過重新學習來增加記憶。類似房子破了一樣，年輕時蓋的房子相當多，記憶就像把東西放在倉庫里儲存，倉庫壞了，可以換一個倉庫，所以年輕的時候學的東西越多，到老年時發生癡呆的情況越少。患者可以重新建立一種儲存，比如對新的知識重新學習，把記憶放到其他神經細胞上，可以導致癡呆的發生會減少。因為原來記錄的腦細胞已經凋亡，可以將其移到好的腦細胞那里去。