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習慣性流產是保胎方面常見的一個病種。作為懷孕早期的注意事項，生活要有規律。比如起居以平和為上，如早晨多呼吸一些新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證充足的睡眠，條件允許可以進行午睡?？傊?，既不可貪睡，亦不可太勞，同時養成定時大便的習慣，保持大便通暢，應避免使用瀉藥。另外注意個人衛生，常換衣服，勤洗澡，特別要注意陰部的衛生，防止病菌的感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊，同時應該穿平底鞋，此外還要保持心情的舒暢。懷孕早期要精神舒暢，避免各種精神的不良刺激，采用多種方法來消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志，另外還需要定期檢查。再一點，有習慣性流產的女性，懷孕前應該及時診治，進行必要的調理。受孕之后如果出現有先兆流產，比如陰道流血、下腹疼痛等，應該及時就醫，同時要注意營養，選擇合適的藥物，尤其應選擇富含各種維生素、微量元素的食品。對于脾胃虛寒的患者，同時要慎服寒涼之品；體質陰虛火旺者應該慎用牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。同時懷孕3個月以內應該禁忌房事，避免因為心焦而引起的胎兒流產。