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糖尿病人能不能喝牛奶
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 矯杰 主任醫師

糖尿病病人可以喝牛奶,因為牛奶中含有日常所需要的能量物質之一,糖尿病病人的飲食管理目標是控制能量的攝入,從而控制血糖的波動或者降低血糖。因為能量的攝入以及消耗是影響血糖升高和降低最關鍵的步驟或者原因,所以在糖尿病患者血糖的總體管理,包括飲食的控制和管理中,是至關重要的一環,也稱作無形的藥片。在飲食管理中,需要根據每個人具體的情況,來制定每日能量攝入。具體需要根據病人的身高,理想的體重和實際體重,以及每日大致的活動量,來制定出每日大概所需要的能量。在制定能量的基礎上,需要保證每天碳水化合物、蛋白質以及脂肪攝入平衡以及足夠。而牛奶含有豐富的蛋白質,以及少量的脂肪,所以糖尿病患者可以攝入牛奶,但要計算在一天的能量范圍內,不可以無限制地大量的喝牛奶。

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