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如何預防多囊卵巢綜合征
- 如何預防多囊卵巢綜合征
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參與醫生
河南中醫藥大學第一附屬醫院 郭晶晶 主治醫師

多囊卵巢綜合征是最常見的婦科內分泌疾病之一。在我國育齡期婦女中發病率約為5.6%,占無排卵不孕婦女的75%,是引起女性不孕的重要原因。目前多囊卵巢綜合征的病因和發病機制仍不明確,且臨床上尚無根治的治療手段。目前主要以階段性治療為主,即調整月經周期、助孕以及預防近期和遠期的并發癥。多囊卵巢綜合征的預防方法主要有:
1、養成良好的飲食習慣,注意各種營養物質的均衡和適度,避免辛辣刺激、油膩食品,避免盲目服用減肥、美容藥品;
2、采取合適的避孕措施,以防意外懷孕,避免多次流產手術,也應避免長期口服避孕藥;
3、加強鍛煉身體,增強個人體質。適當運動可以促進人體的血液循環,有利于提高機體的免疫力,促進內分泌協調,但應注意避免劇烈運動;
4、保持樂觀開朗的情緒,應注意自我調整,避免暴怒、抑郁、過度緊張和長期焦慮的情緒。
對于多囊卵巢綜合征,不僅僅要認識其發病原因、癥狀、治療,更要提前做好預防,患者爭取在患病早期及時到醫院進行治療。

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