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腰椎微創手術后，盡量避免久坐，同時減少彎腰、避免負重，必要時戴腰托，腰椎微創手術有多種手術方式，其術后具體的禁忌也有所不同，具體分析如下：1、椎間孔鏡手術：通常在患者身上留下1cm左右的切口，通常切口將椎間盤掏掉。這種手術做完后，特別是前2周內，患者盡量躺床休息，每次起床后要戴腰托，同時注意不要久坐，減少彎腰、負重，避免加重腰間盤的壓力，導致或誘發椎間盤突出。患者還應注意避免猛力咳嗽，大便時盡量避免屏氣等情況；2、通道下減壓固定融合術(MIS-TLIF)：該手術切口大概為3-4cm，同時需要進行釘子固定。這種手術做完后，除避免久坐、彎腰、負重，通常要求患者戴3個月的腰托之后到門診進行復查。