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其實，每個人在不同的時間段內都可能有孤獨的感覺，有時候覺得這個世界上有些事情別人幫不著我們，但是孤獨一定有自己的體系，它不像寂寞，所謂的寂寞就是沒有自己的體系，怎樣克服孤獨，恰當的孤獨或者是不影響人際交往，也不影響生活、工作、學習、家庭人際交往，有時候不把它叫做毛病，也不用去克服，一個人深沉一點，經常深邃一點，思考也不是什么毛病。假如已經自我感覺到孤獨，覺得自己在世界上朋友很少，或者他總是覺得交不上朋友，總是生活在自己的想象中，或者自我的思維空間，就要告訴這些人，更多地參加一些集體活動，從人際交往中得到應有的快樂。第一，從某個意義上講，人是社會的，需要有人際交往，因為很多時候，通過人際交往來滿足身體物質和精神的需求；第二，因為這些孤獨，去克服它，就是更多的讀書，做一些對社會有益的事情，自己也能夠產生好的情緒；第三，體育運動很重要，因為感到很孤獨的時候，做一些活動以后，會使我們產生愉快的情緒。通過這些辦法，尤其是人際交往，會使這些所謂的孤獨者，過分的孤獨以后導致的困難，會解決問題。