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HPV病毒的傳播途徑主要是包括性接觸，其次為外生殖器和污染物也可以傳播。在此特別要提醒大家，不用擔心一起吃飯、握手、共用一張床、坐在馬桶上等會感染到HPV病毒。如果沒有良好的衛生習慣，受感染的手接觸外陰、陰道會有感染風險，被HPV病毒污染的內褲或者衛生巾用品也會傳播HPV。有研究對近一百名婦女隨訪兩年發現，只有在發生性生活以后，才檢測到HPV病毒的感染，皮膚之間的密切接觸是HPV感染的必要條件。由于某些性行為，如多個性伴侶、口腔生殖器的接觸、初次性交年齡特別小、短期內有多個性伴侶以及同時感染其他性傳播疾病，均會增加HPV感染的風險。