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早上起床有手麻的現象比較多見，大部分人在日常生活中會有所體現，最常見的原因跟夜間睡眠姿勢有很大關系，比如手部長時間受壓。兒童無論是什么樣的睡姿，早上起來很少有手麻現象，但是成年人，特別是中老年人，因為骨關節的肌肉彈性逐漸減弱，頸肩部神經管道，特別是骨纖維管道合并增生，合并骨纖維管狹窄、神經管道狹窄，比較小或者比較輕的壓迫，甚至不正確的睡眠姿態，都可能造成手部神經受壓，從而產生早上起來手麻、手脹的癥狀。手麻嚴格意義上講不算一種病癥，是因身體柔韌性逐漸減弱所致，與姿態有關。