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很多患者朋友問，如果有結(jié)石的要吃什么東西去預(yù)防結(jié)石，不長結(jié)石？其實腎結(jié)石的成因有很多種，可能跟飲食有關(guān)，跟環(huán)境有關(guān)，還有遺傳因素和個人體質(zhì)有關(guān)。如果一旦發(fā)現(xiàn)有腎結(jié)石，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來治療排石。如果排過結(jié)石，可以做一個結(jié)石的成分分析，結(jié)石有酸性的，有堿性的，在不同的酸堿度的尿液下，形成的結(jié)石的成分也不一樣，可以針對這樣的成分來選擇食物。如果是酸性結(jié)石，建議可以吃堿性的物質(zhì)。如果是堿性的結(jié)石，那當然就要吃酸性的物質(zhì)來中和這樣的尿pH值。所以不同的結(jié)石的成分不一樣，所吃東西它的預(yù)防的情況是不一樣的，但是總體來說如果要預(yù)防腎結(jié)石，最好的辦法就是喝白開水，而且是比較純凈的水。因為結(jié)石本身就是礦質(zhì)的沉積，如果多喝礦泉水是有利于結(jié)石的生長的，所以建議患者喝比較干凈的純凈的水，過濾后的水。喝水的量取決于尿液，如果在夏天出汗比較多，喝水當然要更多一點，所以尿液每天要保持在1500-2000mL，這樣的情況下說明喝水的量已經(jīng)達到了要求。