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如果寶寶兩天沒拉大便，家長不用著急，這個時候建議給寶寶喝更多的水或者果汁就可以。因為小嬰兒很少發生便秘，只有當寶寶開始攝入固體食物以后，才會發生便秘。日常生活中出現功能性便秘，首先從飲食上注意。比如3個月的寶寶可以吃母乳，因為母乳中含有預防排便困難的成分，到3-6個月的時候，可以做飲食調整，吃含有山梨醇的果汁，比如西柚汁、梨汁、蘋果汁，當便秘緩解以后，就可以停用。到6個月以后，寶寶可以補充一定量的膳食纖維。因為膳食纖維有保水軟化大便、促進腸道運動、增加大便體積的功能。另外可以補充益生菌，有助于腸道益生菌產生短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸有刺激腸道蠕動作用，可以治療功能性便秘。