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- 如何預(yù)防腸息肉
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參與醫(yī)生
無(wú)錫市第五人民醫(yī)院 姚上志 主任醫(yī)師
到目前為止，腸息肉的發(fā)病因素不是特別清楚，可能與個(gè)體因素、遺傳因素、年齡、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素都有關(guān)系。遺傳因素、年齡因素都是不可改變的，預(yù)防能做的是在飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣上做一些改變。有研究表明，多吃粗纖維的食物，少吃肉類可能會(huì)降低腸息肉、腸癌等結(jié)腸疾病的發(fā)生率。臨床觀察中發(fā)現(xiàn)西方的高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食，腸息肉、腸癌的發(fā)生率高一點(diǎn)。所以建議大家多吃素菜、水果這種纖維素含量比較高的食物，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，增加胃腸道蠕動(dòng)，可以減少息肉或腸癌的發(fā)生率。
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