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青春痘又叫痤瘡，是皮膚科比較常見的毛囊皮脂腺的炎癥性疾病。如何減少青春痘要從以下幾個方面處理： 1、選擇專業醫院或者醫療機構，由專業醫師根據具體情況，制定合理、有效的治療方案，并且要堅持按方案治療，因為青春痘的治療需要一個過程，不是十天、半個月能夠解決； 2、注意飲食，比如油炸、油膩、甜食、辛辣刺激食物、純牛奶等都可能誘發或者加重青春痘出現，應特別注意； 3、注意作息，一般建議晚上10點前休息，最遲不超過11點，可減少青春痘出現； 4、管住手，不要去摳、擠、刺激，因為反復的摳、擠、刺激以后，不但不能讓青春痘減少，反而可能會導致青春痘越來越多。 綜上只要做好以上幾點，相信青春痘會越來越少，恢復原來正常皮膚。