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出現牙縫臭，首先我們要找到牙縫臭的原因，其中最常見的一種原因是食物嵌塞，因此在大家吃完飯后要養成良好的口腔衛生習慣，如果食物殘渣不能及時清理，它會發酵，可能產生異味，影響大家的工作和社交，因此大家在每餐飯后都要認真刷牙，并且學會使用牙線、牙縫刷以及沖牙器，及時把牙縫之間的食物殘渣及異物去除，保持清新口腔；第二種牙縫臭的常見原因為蛀牙、有齲齒。此時建議大家一定要去看牙科醫生，及時把蛀牙治好，以免產生臭味；第三種常見原因為牙周炎，牙周炎可發生于整個口腔內的所有牙齒，因此口腔異味較為明顯，建議患者一定要去看專業的牙周醫生進行相應的牙周治療，從而改善牙周炎癥及口腔異味的情況。