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乳腺增生的癥狀，首先要從乳腺增生的病因，或者是一些容易導致乳腺增生的生活習慣、飲食習慣方面講起。乳腺增生是人體的腺泡與導管增生、退化不同步引起，如果乳房內的腺體增生過度的情況下，就會刺激乳房內的神經引起疼痛，較常見的也就是雙側乳房的疼痛、脹痛或者一些不適感，部分病人會出現乳頭的瘙癢，甚至是乳頭的少量的溢液，或者是乳頭水腫都有可能。通常情況下，乳腺增生在就診檢查時，不一定能檢查出乳房內物體，做彩超檢查或者是鉬靶片檢查，都沒有明確的癥狀，部分病人在檢查的時候，可以發現乳房內的多量的囊腫，或者是腺體的不均勻，增厚不均勻。乳腺增生的情況下，平時在預防與治療上，建議患者改善生活習慣，如果是較嚴重的患者，就是疼痛較明顯，影響到正常的工作生活，可以口服藥物，乳腺增生的藥物或者是中藥，在生活上就是要注意睡眠，睡眠要充足，還有進食時，盡量避免食用煎炸、辛辣的刺激性食品，甚至是減少食用海鮮、雞皮或者是肥膩的食物，因為此類食物中都含有一定的雌激素，雌激素過高會刺激乳腺的增生，增生就會產生不適感。