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吃不下飯說明消化功能不好。針對這些原因，首先要看有沒有應激性潰瘍、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍。另外有沒有心情壓力緊張、女同志有沒有妊娠期反應，早期妊娠期反應會出現惡心、嘔吐等癥狀，這是一些生理性癥狀。針對這些癥狀，最好到醫院做胃鏡或者消化道造影檢查，明確后針對不同原因，采取不同治療方法。如果有胃炎、胃潰瘍，要用治療胃炎、胃潰瘍藥物；針對胃動力不足用一些胃動力藥物促進胃腸蠕動。另外生活方面，盡量減少對胃腸道刺激比較大的食物，避免飲酒，過多食用辛辣性刺激食物。另外也要從規律飲食著手，保持愉快心情。精神壓力過大，也會影響進食。綜上所述，胃消化不良時，首先要保持健康快樂心情，排除胃腸道疾病，用胃腸道動力藥物，可以保證飲食結構正常，胃腸道消化功能良好。