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頭暈、心悸、心慌、乏力這些癥狀中醫角度屬于中醫心脾兩虛、氣虛、陰虛、心血虧虛這幾種范疇，本質上說是一種虛證的表現。首先乏力是氣虛，心慌是心氣不足，伴隨著出汗，年齡和體質不一樣，用辨證體質來說可以對身體加以補益，煲湯喝，可以用黃芪、黨參、太子參、麥冬、棗仁補氣、固護心陰、養心神。麥冬、五味子對緩解疲勞癥狀、收斂心陰、補益心陽、助眠都有較好的作用。生活中還可以用百合、蓮子等養心安神、通經活絡。