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避孕除了上環，還有三種可靠的方法： 1、首選避孕藥：避孕藥研究50周年了，開始從50年代避孕藥就進入了中國的市場。全世界有1億人服避孕藥，中國有1.65億的人服避孕藥。避孕藥從研究開始，它的進展是非常快的，也是非常好的。避孕藥的成分主要是孕激素和雌激素，其作用機理是抑制排卵，使子宮內膜發生變化，不讓孕卵著床，使宮頸的黏液發生變化，不讓精子穿透； 2、皮埋：是在胳膊上皮下埋植三根線，線里頭存在一種跟避孕藥一樣的藥，每天釋放一定數量的藥物，可以抑制排卵，一般有效期三年； 3、男性主要是工具避孕和輸精管結扎：輸精管結扎一般有兩個孩子以上不想再生育了，可以做結扎，如果有可逆性的，最好是用工具避孕，男性一定要保證每次性生活都用工具，而且工具避孕套要符合生殖器官的大小，不能過大，也不能過小。如果不合適，也會引起避孕失敗。