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乙肝病毒攜帶者的飲食，乙肝病毒攜帶者不是講肝炎、肝功能異常，或是肝硬化甚至肝癌，大部分乙肝患者病毒攜帶的狀態，生存生活的質量較好。中醫講物以喜為補，也就是喜歡吃的東西，就是身體需要的東西，就是需要補充的東西。經常聽說中醫就是補，補實際上是補充的意思，所以中醫講物以喜為補，飲食就是作為一種補充的手段。比如有的人渴了喜歡喝涼水，證明體內比較熱，吃些水果，可以吃點生冷的水果，這是正常的情況，水果多半偏涼，都是常溫的，有時候覺得很舒服。但有一些人吃些偏涼的食物，喝些常規的礦泉水，肚子都會不舒服，一定要喝點熱乎的，飲食注意要偏溫些，因體內偏寒，所以喜歡的食物應該偏溫。中醫講飲食要從病人身體的狀況考慮，原則是物以喜為補。比如偏寒的、偏熱的、偏實的、偏虛的，有所取舍不同，可以咨詢一下相關醫生，也可以自己進行體驗，吃涼的不舒服，以后就盡量少吃涼的，吃熱的舒服，問題不大，這個觀點是符合信息論和控制論的。一些東西多了就會反饋身體希望少一點，有的東西少了，希望它多一點，什么東西強了，就希望它弱一點，什么東西弱了，就希望它強一點，這是中醫思想的基本邏輯。所以在飲食上也是按照這個邏輯進行。