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益氣固表、利水、提高免疫力。黃芪是一種常見的中藥藥材，最主要的藥理作用是益氣固表、利水，對于體質(zhì)虛弱、容易疲乏、常感乏力這類人群是合適的，往往是氣虛的表現(xiàn)，用黃芪泡水代茶飲可以起到補氣升陽、益胃固表的功能，黃芪泡水的功效如下： 1、消水腫、保護心血管系統(tǒng)：黃芪有強心降壓、抗心律失常的功效，冠心病、高血壓等患者每天用30g左右的黃芪水煎后代茶飲用，也可以加上枸杞、黨參等藥材一起泡水喝，可以有效的保護心血管系統(tǒng)，同時還能有效緩解血壓或者血糖引起的水腫； 2、提高免疫力、預防感冒：黃芪中含有豐富的多糖、氨基酸、微量元素，當人體因脾虛引起乏力，肺虛導致咳嗽的時候，可以通過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發(fā)季節(jié)，喝黃芪水或者將黃芪與適量的防風、生姜一起煎服，能夠起到增強人體免疫力，預防感冒作用； 3、緩解困倦氣短：每天飲用黃芪水可以起到提神的功效，有氣短狀況的人群會明顯感覺到癥狀緩解； 4、延緩衰老：黃芪泡水具有顯著的抗氧化活性，可以抑制體內(nèi)多余的自由基，防止自由基過度氧化，起到延緩衰老的效果。 黃芪泡水的養(yǎng)生作用是不錯的，但有些人群也是不適合的，因為黃芪性溫味甘，對于陰虛人群服用之后會有助熱、傷陰、動血的效果，濕熱、熱毒熾盛的人群服用容易致邪加重病情，所以不適宜。