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杜仲主要的功效是滋補肝腎，同時它還有固經安胎、強身健體的作用。一般補腎的藥物都含有杜仲、牛膝等。在生活中比如燉肉、熬湯的時候可以加進杜仲。 另外如果長服杜仲，可能導致上火，因為畢竟杜仲是一種補藥，所以要在醫生的醫囑下來服用，不要自己擅自服用杜仲，否則可能會把身體的機能打亂。因為杜仲能夠補腎，所以腎虛、腰腿疼、腰肌勞損、椎間盤突出等疾病都可以用杜仲來治療。 同時杜仲還有滋補身體的作用，比如身體比較弱、頭發早白、頭暈、精力不足也都可以用杜仲來治療。它還有固經安胎的作用，治療先兆流產的中藥中也含有杜仲的成分，包括黃芪、黃芩也是常用藥物。