- 哺乳期感冒咳嗽有痰吃什么
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參與醫生
河南中醫藥大學第三附屬醫院 黃艷 副主任醫師
哺乳期感冒咳嗽痰多，如果不想吃太多藥物，可以通過飲食調節，具體如下：
1、多吃健脾的食物：中醫認為脾為生痰之源，而肺為儲痰之器，所以在感冒咳嗽有痰時多吃健脾化濕的食物，有利于痰的液化及排出，如山楂、山藥、蓮藕都可以有效控制痰液產生；
2、晚上盡量少食，可以有效緩解脾升清降濁的負擔，有效控制痰液生長，痰逐漸減少可間接起到化痰作用；
3、注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣油膩食物。
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