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桂圓是一種水果，含有如葡萄糖、蛋白質等營養物質，可以作為水果來食用。用桂圓泡水喝，民間有用這個治療失眠，對于單純的輕型失眠有一定的效果，但是畢竟是一個水果，可用的成分治療失眠有一定的作用，但是真正的起治療作用的時候，它的作用微乎其微。所以民間用桂圓泡水治療失眠，對于單純輕型的失眠患者有一定的作用，但是真正的失眠患者，還是應該及時的就診，查明原因，對因治療。針對患者的病因治療才是最根本的治療，治療失眠用一些安眠、安神、鎮靜的藥物對癥處理，這也是醫療的手段之一。單純的用桂圓泡水治療，恐怕作用比較小，所以桂圓泡水治療失眠可供參考，民間有用這樣的方法來治療單純的輕型失眠，可以試用，但是不是真正的醫療措施。所以一旦有了真正的失眠癥，還是應該請教醫師，做正規、規范的治療比較好。