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熱敷是中國傳統醫學中受傷后經常使用的一種方法，但對于手術后或急性損傷患者，并不建議熱敷。 骨折完全愈合后開始功能鍛煉，這時需要促進局部血液循環，可以使用熱敷的方式消除腫脹、促進血液循環。但手術后或急性損傷期，從受傷到3個月時間內，不建議熱敷。因為熱量刺激處于局部，會增加局部瘢痕反應，造成關節嚴重腫脹。嚴重的關節粘連術后康復較困難，所以這段時間不建議熱敷。 推薦從受傷開始到腫脹逐漸消退，指受傷一周的這段時間一定用冷敷或冰敷。開始功能鍛煉后或關節活動度開始恢復后需要熱敷，也可以不考慮熱敷。