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急性胰腺炎預防方法如下： 1、長期上腹部不適或者胃痛的患者，要定期體檢，一旦發現膽道系統疾病，應盡早做出相應處理，避免胰腺炎發生； 2、少飲酒、不貪杯，少吃高脂肪飲食，不要暴飲暴食。節假日期間，人們聚餐飲酒、海吃豪喝，是急性胰腺炎高發時期，大家要引起重視； 3、積極加強身體鍛煉，避免過度肥胖，提高抗病能力； 4、某些藥物也會導致急性胰腺炎發生，如激素類藥物、硫唑嘌呤、雙氫克尿噻、消炎痛等藥物，要謹慎使用。需服用此類藥物的患者，應在醫生指導下使用。