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降低高尿酸的方法如下： 1、調節生活方式：通過大量飲水可稀釋血液內的尿酸，同時促進尿酸的排泄。建議患者適當攝入低嘌呤飲食，減少海鮮、內臟、酒、肉湯、火鍋等造成尿酸升高飲食的攝入。如通過調節生活方式，尿酸未恢復正常水平，但未發作痛風，也無其他心血管疾病，可繼續通過調節生活方式進行觀察； 2、降尿酸治療：如患者已出現關節疼痛等痛風癥狀或合并其他心血管病的危險因素，一般建議積極進行降尿酸治療，主要包括抑制尿酸合成的藥物及促進尿酸排泄的藥物。