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骨折康復護理怎么做

參與醫生

福建中醫藥大學附屬康復醫院 蔡樹河 主任醫師
骨頭康復的護理常見的有幾個方面: 1、飲食上面,這時候骨折術后按中國人傳統都要吃骨頭湯,其實是含鈣多的、含磷多的一些食物,如果是肌腱沒恢復,中醫都是鼓勵吃些筋,比如雞爪熬膏、豬蹄筋,這是食物上面; 2、保暖,保暖的意思是從中醫來說,里面創傷了,氣脈傷了,氣脈不夠,氣脈不夠風濕就會進去,所以這時候在傷的過程中,不要比如傷的地方去對著吹空調,盡量少接觸冷水,不要直接洗冷水,如果有做一些外洗,最好加點鹽巴,加熱的,這是溫度的保養; 3、常見的護理,開一些支具,支具的意思比如膝關節的,最好要挑合適的拐杖。還有比如踝關節的骨折,要做些護膝、護腕、護肩、護腰,即支具的選擇,也是骨折術后護理很重要的一部分。特別中醫來說,食療跟注意與風濕相同,這是中醫特色。往往西醫的康復不太關注這一點,但這是中醫的一個優勢,有很好的科學道理。
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