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一般來說，直腸前突多見于女性，尤其是生產完的女性，會引起陰道直腸間隔的松弛以及盆腔支持系統的明顯松弛，造成盆底支持系統不夠堅強，引起直腸前壁向前突出，形成一個囊袋。理論上講，比較早的直腸前突完全可以通過鍛煉來進行消除和減輕，比如產后早期的保健操，可以迅速使子宮恢復到正常的狀態，使子宮周圍韌帶、盆底支持系統的肌肉系統得到加強。另外，還可以使陰道壁和直腸壁的肌肉也得到鍛煉，恢復正常。通常可以選用肛門保健操，即縮肛運動或者提肛運動，每天早晚各1次，每次3-5分鐘。另外，還可以選用一些外用的藥物，包括口服補中益氣丸等也可以提升中氣，使松弛的直腸壁或者下垂的盆腔臟器得到進一步的提升。